平成28年10月12日（水）のおひるごはんとおやつ

主食：玄米入りごはん
主菜：鶏のから揚げ
副菜：じゃこ和え
汁物：かぼちゃの味噌汁

おやつ：豆腐とひじきと野菜のおやき