令和元年6月18日（火）のおひるごはんとおやつときのうのゆうごはん

昨日の夕飯
主食：玄米入りご飯
主菜：鯖の塩焼き
副菜：ほうれん草の胡麻和え
汁物：豚汁

主食：玄米入りごはん
主菜：豚ニラもやしの玉子炒め
副菜：切干大根の炒り煮
汁物：なめこと青菜の味噌汁

おやつ：ご飯のおやき