令和元年7月31日（水）のおひるごはんとおやつと昨日の夕飯

 令和元年7月30日の夕飯
主食：ごはん
主菜：豆腐チャンプルー
副菜：ひじきと人参の和え物
汁物：じゃが芋と青菜の味噌汁

 主食：玄米入りごはん
主菜：豚肉の生姜焼き
副菜：茄子の和え物
汁物：もやしとしめじの味噌汁

おやつ：ミートソース蒸しパン